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【燉湯能天天喝嗎 燉湯能不能天天喝】1、天天燉湯，看是葷湯還是素湯，如果是素湯 。對(duì)健康更有益處，喝湯的一個(gè)重要目標(biāo)是補(bǔ)充水分，特別是夏天高溫炎熱，飯前喝一小碗清淡湯水 ， 能補(bǔ)充水分，也能刺激食欲，這是值得鼓勵(lì)的，為了控制三高的發(fā)生，同時(shí)又希望喝湯開(kāi)胃 ， 建議盡可多選擇青島如蔬菜湯，瓜湯豆腐湯，這些糖水脂肪含量較低 。建議常喝 。合理飲食對(duì)身體是有好處的 。
2、海鮮湯里含的高嘌呤易造成尿酸過(guò)高 。但素湯對(duì)健康更有益處，喝湯的一個(gè)重要目的是補(bǔ)充水分 。特別是夏天高溫炎熱 ， 飯前喝一小碗清淡湯水，既能補(bǔ)充水分，也能刺激食欲，這是值得鼓勵(lì)的 。為了控制三高的發(fā)生，同時(shí)又希望喝湯開(kāi)胃 ， 建議盡可能多選擇清淡湯 。例如蔬菜湯、瓜湯、豆腐湯 ， 這些湯水脂肪含量較低 ， 餐前喝一小碗不會(huì)增加過(guò)多的熱量、脂肪和鹽的攝入 。建議喝素湯 。

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