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1、夏天豆?jié){不冷藏能放4小時 。
2、常喝豆?jié){注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì) 。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅 。
【夏天豆?jié){不冷藏能放多久 夏天豆?jié){不冷藏可以放多久】3、夏天做了鮮榨豆?jié){，最好現(xiàn)榨現(xiàn)喝 。如果怕燙，可以用速冷容器迅速冷卻豆?jié){，或者在豆?jié){冷卻后，放在冰箱里密封保存，以防變質(zhì) 。
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