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熬銀耳湯多長(zhǎng)時(shí)間 熬銀耳湯的時(shí)長(zhǎng)


熬銀耳湯多長(zhǎng)時(shí)間 熬銀耳湯的時(shí)長(zhǎng)

文章插圖
1、熬銀耳湯30~40分鐘即可 。
【熬銀耳湯多長(zhǎng)時(shí)間 熬銀耳湯的時(shí)長(zhǎng)】2、銀耳又稱為雪耳 , 含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵、鉀等礦物質(zhì),有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一般來(lái)說(shuō) , 銀耳湯熬煮30~40分鐘即可,如果熬得時(shí)間太短,銀耳不會(huì)出膠,這樣口感較差,若熬煮太久,銀耳又會(huì)煮融,不僅破壞了口感,其中所含的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受到一定影響 。