當(dāng)今社會 ， 很多人都有泡腳的習(xí)慣 。然而，還有一些人 ， 喜歡在洗腳水中加入一些中藥 。因?yàn)檫@樣不但可以養(yǎng)生，還可以治療一些久治不愈的疾病 。但是，泡腳也是有很多需要注意的事項(xiàng)的，否則不但不能養(yǎng)生治?。炊岫隕硤逶斐繕?biāo)?。

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今天就為大家介紹一下，中藥泡腳時(shí)需要注意的事項(xiàng)：1、水溫要適中
大家都知道，足部連接著人體的各個(gè)經(jīng)絡(luò) 。因此，日常生活中一定要注意對足部的保護(hù) ， 不能讓其過熱，也不能讓其過冷 。所以，我們在泡腳的時(shí)候也是需要特別注意的 。水溫不宜過熱，否則會傷害到足部皮膚 ， 也不宜過涼，否則會使身體受寒，盡量的保持在40度左右為最佳 。

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2、不可空腹或者飽腹泡腳
由于泡腳 ， 會促進(jìn)全身的血液循環(huán) 。而如果此時(shí)處于饑餓或者飽腹的狀態(tài)，便會使泡腳者出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹等不適的癥狀 。因此 ， 一定不要在空腹以及飽腹時(shí)泡腳，需要在進(jìn)食半個(gè)小時(shí)以后，才可以進(jìn)行泡腳 。
3、不可長時(shí)間泡腳
泡腳的好處雖然很多，但是也是需要注意泡腳時(shí)長的 。長時(shí)間的泡腳，不但不會對身體有益，反而還會引發(fā)出一系列的疾病 。因此，每次的泡時(shí)間盡量的保持在20-30分鐘之間，才能起到其應(yīng)有的作用 。

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4、心臟病患者不可泡腳
眾所周知，泡腳會促進(jìn)血液循環(huán) 。因此 ， 患有心臟病的患者，泡腳時(shí)一定要注意 。不可長時(shí)間泡腳，也不可用溫度過高的水泡腳，當(dāng)然更不可隨意的在泡腳水中加中藥了 。不只是心臟病患者，就連患有高血壓等有關(guān)血液循環(huán)疾病的患者，都需要謹(jǐn)慎泡腳，以防止不必要的麻煩產(chǎn)生 。
5、選擇最佳時(shí)間
除了以上幾種需要注意的事項(xiàng)之外，泡腳還需要選擇最佳的時(shí)間 。只有時(shí)間選對了，才能讓泡腳發(fā)其揮最大的效果 。最佳的泡腳時(shí)間為，每天睡前一個(gè)小時(shí)左右，其中九點(diǎn)是最適合泡腳的時(shí)間 。

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溫馨提示
【用中藥泡腳 泡腳用什么中藥好】泡腳雖然對身體有很多好處，但是，卻不是所有人都適合 。而且 ， 泡腳還有很多需要注意的事項(xiàng) ， 否則便會適得其反 。所以，希望那些有泡腳習(xí)慣的朋友，首先要確定自己是否適合泡腳，然而再多了解一下泡腳需要注意的事項(xiàng)，這樣才能使泡腳變成對身體有益的事情 。

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