過程|冬天嗓子不舒服,熬制清香甘甜的金桔醬,潤肺止咳,酸甜開胃


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一元復始又一年 , 旦陽冉升新一天 。 春夏秋冬、花開花謝、日出日落 , 日子就這樣在平淡中過去了 。 2022年的開始 , 筍筍衷心祝愿小吃貨們在新的一年里平安喜樂 , 所愿皆所得 , 所得皆所圓 。

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新年伊始 , 咱們得吃些吉祥菜討個好彩頭呀 , 所以今天筍筍給大家帶來個大吉大利的食材 。
冬天天氣干燥 , 嗓子容易不舒服 , 多喝溫水是個好主意 , 但是溫水沒味道不太好喝呀 。 這時正是金桔的季節 , 挑選一些品質好的金桔做成金桔醬是極好的 。
冬天干燥 , 而金桔的汁水濃郁 , 維生素C的含量也很豐富 , 金桔本來就有潤燥止咳的功能 , 大人或小孩吃都很不錯 。 熬成金桔醬后放在冰箱里可以保存很久 , 不管直接吃還是泡水喝 , 也都很方便 , 早晚吃上一勺或者泡水喝 , 美味又養身 。

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食材 金桔500g、黃冰糖100g
鹽少許、檸檬汁少許

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步驟 新鮮的金桔放入盆中 , 加鹽 , 用雙手將金桔的外皮反復搓洗干凈 , 去掉表面的殘留 。

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再去掉根部 , 淘洗一下 。

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洗干凈的金桔切成薄片 , 可以減少熬煮時間 , 更容易熬出水分 。

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把籽去掉 , 否則熬出來的金桔醬會苦 。

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切好的金桔片倒入大一點的盆中 , 可以直接用需要熬煮的鍋 , 加入黃冰糖 。
配比的黃冰糖是適合做成果醬的減糖版本 , 適合一周歲以上的寶寶吃 , 如果成年人可以按金桔與黃冰糖2:1的比例做 。

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將金桔片和黃冰糖抓拌均勻 , 蓋上蓋子浸漬一夜 , 讓金桔中的水分析出 。
用冰糖提前腌制可以使金桔在熬煮過程中與糖水更好地結合 , 更快更充分地轉變成果醬 。

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一夜過后金桔里的黃冰糖部分已經融化 , 金桔也析出汁水 。

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開小火熬煮 。

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煮至冰糖完全融化 , 加入檸檬汁 。
檸檬汁可以讓金桔出膠 , 還可以抗氧化以阻止金桔變色 。

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慢慢熬煮 , 鍋中汁水會開始冒大泡 。

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