玻尿酸|餐桌上不可不知的9大熱點

■采訪人員 李晨陽
“減糖”月餅會不會讓人拉肚子?價格便宜的臨期食品到底能不能買?吃了菌落超標的食品是否會中毒?化妝品里的玻尿酸可以吃嗎?
在近日由中國科學技術協會指導、中國食品科學技術學會主辦的“2021年食品安全與健康熱點科學解讀媒體溝通會”上,10位專家對2021年度食品安全與健康9大熱點進行了深入解讀 。
熱點一:月餅“減糖”引風波,“零糖”不是目標
解讀人:陳君石(中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心總顧問)
減糖產品應該鼓勵,但產品配方設計不當,可導致不良反應 。減糖月餅引起腹瀉,是由于月餅配方里面用了新型甜味劑糖醇 。
糖醇吃多了,會在胃腸道里面形成高滲,造成腹瀉,還可能導致腹脹、腹痛等不良反應 。不過這也是個別現象,因為月餅使用的糖醇在國家標準規定范圍之內,只是每個人對糖醇高滲作用的適應能力不一樣 。
零糖或者零蔗糖,不應該成為商家宣傳的噱頭 。糖不僅僅是蔗糖,可能還有葡萄糖、果糖等 。有些飲料聲稱沒有蔗糖,但有可能加了其他的糖 。
熱點二:“哈喇味兒”的罪魁禍首——過氧化值超標
解讀人:王興國(江南大學食品學院教授、脂質營養與安全國際聯合實驗室主任)
過氧化值是反映食品中油脂氧化程度的重要指標之一 。
食品的過氧化值超標說明食品已發生氧化變質,其危害主要表現在3個方面:一是口感、氣味的改變(“哈喇味兒”)和營養成分的流失;二是食品嚴重氧化變質時所產生的醛、酮、酸等會導致腸胃不適、腹瀉,甚至損害肝臟;三是長期食用過氧化值超標的食物會加劇心血管病等慢性疾病 。
消費者購買食用油和富含油脂的食品后,應將其貯存在低溫、避光、隔氧環境中 。同時應盡量選擇小包裝產品,或者有單獨小包裝的大包裝產品,一次拆封未食用完的食品應將其密封、包裝好放回避光、陰涼處 。
熱點三:臨期食品被熱議,市場火熱勿“變質”
解讀人:羅云波(中國食品科學技術學會名譽副理事長、中國農業大學特殊食品研究中心主任)
臨期食品通常指即將到保質期的預包裝食品 。在正確貯存條件下的臨期食品,是可以正常銷售的 。將臨期食品集中銷售,在有效避免食物浪費及經濟損失的同時,也貼合了部分消費者對物美價廉商品的需求 。
然而,伴隨臨期食品市場的快速發展,也暴露出一些問題:個別無良商家受到利益驅使,篡改臨期食品的生產日期,用過期食品冒充臨期食品;部分消費者缺乏挑選臨期食品的知識和經驗,一次性購買大量臨期食品,卻無法在保質期內食用完,造成浪費;對臨期食品的界定,目前并沒有一個明確的臨界分級標準,政府在監管中缺乏相應的執法依據 。
消費者購買臨期食品時要選擇正規渠道,注意查看食品標簽,確保其在保質期內,核實貯存條件,確認包裝無破損、脹袋、漏氣等現象,按需購買 。
熱點四:營養標簽的真假是非
解讀人:李寧(中國食品科學技術學會副理事長、國家食品安全風險評估中心主任)
預包裝食品標示的營養信息包括營養成分表、營養聲稱以及營養成分功能聲稱 。
營養成分表是強制標示內容,即對食品營養成分名稱、含量及其所占營養素參考值(NRV)百分比進行標示的規范性表格 。而營養聲稱是對營養成分含量的解釋說明;營養成分功能聲稱是對營養成分生理功能等作用的描述——二者均為自愿選擇標示的內容 。
消費者要學會看標簽,也要能看懂標簽 。比如,對于需要限制部分營養成分的高血壓患者,則可以選擇鈉含量低的食品 。

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