雞翅|越吃越香的幾道家常菜,美味簡單營養,解饞下飯,每次做飯都不夠

金牌蒜香骨
雞翅|越吃越香的幾道家常菜,美味簡單營養,解饞下飯,每次做飯都不夠

食材:豬肋骨,海鮮醬,沙茶醬,老抽,生抽,蠔油,味精,白糖,干辣椒,蒜茸。
做法:
1、豬肋排改刀成12厘米的長段,用清水漂去血水
2、用調料腌制2小時(海鮮醬,沙茶醬,老抽,生抽,蠔油,味精,白糖)以上。
3、油燒到二成熱,把排骨放入鍋中,油溫由低至高慢慢炸制,至肋排成熟、外皮結殼取出瀝干油。
4、再在鍋中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上調料,裝盆即可。
蠔油蘆筍牛肉
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食材:牛肉250g,蘆筍250g,蠔油1大勺,料酒1勺,雞粉半勺,胡椒粉半勺,淀粉1勺,芝麻油1大勺,姜過多,糖半勺,食用油過量
做法:
1、牛肉洗清潔,切片備用;蘆筍洗凈切成斜段,姜切成絲;
2、牛肉中介入蠔油、胡椒粉、淀粉、香油、料酒、姜絲攪拌勻稱后,腌制1小時;
3、鍋中放水,水燒開后放入蘆筍焯水撈出,接著再放入涼開水浸泡,撈出控干水份;
4、鍋中放入油,油熱后放入牛肉,大火快炒,直至牛肉稍微變色后放入蘆筍,接著翻入少量糖、雞粉與鹽,翻炒勻稱便可以了。
香辣香干肉片
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食材:豆腐干(薰的豆腐片)260克,芹菜220克,里脊肉100克,豆豉1小撮,大蒜3瓣,青尖椒2個,小米辣椒3個,植物油,鹽,剁椒,生抽,老抽,白胡椒粉,雞精各適量;
做法:
1.把所需要的原料全部準備好洗凈后切好備用;里脊肉切成薄片(最好要鋒利一點的切片刀),加入10ML生抽、少里淀粉,拌勻腌20分鐘;
2.熱鍋入多一些的油約30ml,燒熱,下入腌好的肉片,滑炒至變色后撈出備用;
3.鍋中留底油,下入豆豉,炒香,再下入豆腐干,炒勻,加入半碗清水,蓋上鍋蓋中火燜2分鐘加入一茶匙鹽炒勻;
4.加入青紅椒炒勻,再加入芹菜段,大火炒勻,調入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒,大火炒勻;最后加入不許雞精、白胡椒粉,炒勻即可;
醬爆肉末花菜
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食材:花菜、肉末、甜面醬、生抽、料酒、鹽、糖、蔥姜蒜、蒜苗、干辣椒
做法:
1、肉末里面加入甜面醬、料酒抓勻,腌制10分鐘;
2、蔥姜蒜切末;花菜洗凈切小朵,放鹽水浸泡十幾分鐘,燒開一鍋水,加點鹽,油,倒入花菜焯水2分鐘,花菜變色立馬撈出來過涼水,再控干水分備用;蒜苗洗凈切段;
3、熱鍋放油,油熱后爆香蔥姜蒜,倒入肉末炒至變色;倒入花菜,大火翻炒均勻,放生抽、糖,鹽調味;出鍋前撒蒜苗翻炒均勻即可裝盤。
干鍋香辣雞翅
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做法
1.雞翅七個用清水浸泡,多沖洗幾遍
2.雞翅兩面打花刀,好入味
3.雞翅放碗里,加生抽 老抽 蠔油 料酒各一勺,鹽少許用手抓拌均勻,放冰箱冷藏腌制四十分鐘
4.準備洋蔥半塊,青紅椒各半個,芹菜兩根一起洗凈
5.紅青椒 洋蔥切塊,芹菜切斜段
6.準備干辣椒六個,花椒二十粒左右,八角一個,桂皮兩塊,香葉兩片,姜五片
7.鍋中放適量花生油,小火煎雞翅至兩面金黃撈出控油(兩面交替煎,多煎一會)
8.鍋中另放適量油,下入步驟6的調料炸出香味
9.放一勺豆瓣醬炒香,放入雞翅番炒兩下

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