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孜然粉|青椒雞肉串


孜然粉|青椒雞肉串

顏色的夏天怎能不擼串呢……增肌減脂 的小伙伴們也能放心擼起來噠
By 泣哥兒【豆果美食官方認證達人】
用料

  • 雞胸肉 2塊
  • 青椒 1個
  • 味達美味極鮮醬油 3勺
  • 味達美臻品蠔油 3勺
  • 味達美臻品料酒 2勺
  • 孜然粉 1勺
  • 辣椒粉 1勺
做法步驟
孜然粉|青椒雞肉串

1、準備好食材
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2、雞胸肉洗凈瀝干水
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3、改刀成小塊，我切的稍微大了點
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4、加入味極鮮醬油
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5、加入料酒
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6、加入蠔油
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7、加入辣椒粉和孜然粉
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8、攪拌均勻后放入冰箱冷藏腌制2個小時入味
9、青椒去籽切成小塊
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10、竹簽提前用清水泡一個小時，再把雞肉和青椒穿起來
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11、放入烤箱中層180度烤20分鐘左右
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12、出爐
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13、放心大膽的吃起來吧，不會長肉肉哦
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