苦瓜汁|美食推薦:砂煲狗肉、苦瓜鮑魚粥、家常螺螄燒鳳爪制作方法


苦瓜汁|美食推薦:砂煲狗肉、苦瓜鮑魚粥、家常螺螄燒鳳爪制作方法

砂煲狗肉
賣點:此菜選用土狗肉制作而成,配以多種香料,成菜咸鮮香辣,味道獨特,有良好的滋補功效。
原料:優質土狗肉500克,去皮熟鵪鶉蛋11枚。
調料:A料(生姜塊150克,八角10克,桂皮5克,白豆蔻5克,整干椒15克,豆瓣醬10克,辣妹子醬5克),B料(上湯750克,鹽5克,味精、雞粉各3 克,蠔油10克),C料(美人椒段50克,杭椒段10克,蒜子100克),D料(蔥段、姜片各20克,料酒15克),二鍋頭白酒5克,色拉油1千克(約耗 50克)。
制作:
1、將狗肉切成1.5厘米見方的塊,放入冷水鍋中,入D料燒開,撈出控水。
2、鍋入色拉油100克燒至六成熱,入A料炒香,入狗肉煸炒,烹白酒,煸干狗肉中的水分至出油,入B料大火燒開,改小火煨至狗肉酥爛,撈出狗肉,原汁過濾備用。
3、鍋入剩余的色拉油,燒至七成熱,入鵪鶉蛋炸至外皮呈金黃色,撈出控油。
4、鍋留底油50克燒熱,入C料煸炒出香,入煨狗肉原汁,入狗肉翻炒均勻,小火收汁,出鍋裝入沙煲中,擺上鵪鶉蛋即可。
苦瓜汁|美食推薦:砂煲狗肉、苦瓜鮑魚粥、家常螺螄燒鳳爪制作方法

苦瓜鮑魚粥
特點:口味咸鮮,營養豐富。
主料:大連鮑魚1只。
輔料:東北大米150克,苦瓜汁25克,枸杞10粒,珧柱絲10克。
調料:鹽5克,雞汁5克,花雕酒5克,姜汁5克,雞湯1000克。
制法:將大連鮑宰殺治凈,改刀飛水;將大米洗凈,放入雞湯,加苦瓜汁、鮑魚、枸杞、珧柱絲,加鹽、雞汁、花雕酒、姜汁調味,入高壓鍋壓8分鐘,出鍋裝盤即可。
點評:苦瓜汁+鮑魚,難得一見的搭配,高蛋白低脂肪,調理佳品。
苦瓜汁|美食推薦:砂煲狗肉、苦瓜鮑魚粥、家常螺螄燒鳳爪制作方法

家常螺螄燒鳳爪
此菜根據廣式蒸鳳爪改良而來。雞爪先汆后炸,加醬料煲熟,走菜時再與鮮美的螺螄同燒,軟糯豐腴、醬香微辣,恰好迎合當紅的“雞爪風口”。
批量預制:
1、螺螄3000克放入清水盆中,滴少許食用油,靜養12小時使其吐盡泥沙,撈出后剪掉螺尾,用清水反復沖洗兩三遍,控凈水分待用。
2、鍋入色拉油50克、豬油30克燒至五成熱,下入蔥段、姜片各30克煸出香味,倒入洗凈的螺螄,大火翻炒2分鐘,放蒜瓣60克、洋蔥片60克、青椒片45克,調入港順鮮味汁40克、糖35克、鹽25克、味精15克翻勻,出鍋前淋入香油50克,盛入不銹鋼盆備用。
3、美國大鳳爪5000克剪去趾甲,鍋入寬水,加姜片50克、麥芽糖200克(起到上色、致脆的作用)、白醋300克,放鳳爪煮15分鐘,撈出瀝干晾涼,下入七成熱油炸至表皮金黃、變皺,瀝油備用。
4、鍋入底油燒至五成熱,下蔥段80克、姜片80克、桂皮1段、八角2個炒香,放黃豆醬150克、郫縣豆瓣醬150克、海鮮醬100克炒至出味,下入鳳爪,放蒜瓣150克炒勻,添清水7000克,加糖50克、鹽40克、超霸牌雞汁15克,大火燒沸轉小火煲45分鐘,關火浸泡在原湯中充分入味。
走菜流程:
【 苦瓜汁|美食推薦:砂煲狗肉、苦瓜鮑魚粥、家常螺螄燒鳳爪制作方法】鍋入少許底油燒熱,倒入青椒段20克、姜片5克、蒜片5克煸香,放螺螄300克、鳳爪300克以及燒鳳爪的原湯100克大火翻勻,收濃湯汁后裝入砂煲,點綴提前過油的青紅杭椒圈即成。

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