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排骨|入秋后，吃雞吃鴨不如吃它，孩子常吃增強抵抗力，少生病，長個快


排骨|入秋后，吃雞吃鴨不如吃它，孩子常吃增強抵抗力，少生病，長個快
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排骨|入秋后，吃雞吃鴨不如吃它，孩子常吃增強抵抗力，少生病，長個快
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入秋后 ， 吃雞吃鴨不如吃它 ， 孩子常吃增強抵抗力 ， 少生病 ， 長個快
自從進入了秋天 ， 這氣溫變化是越來越大 ， 一會冷一會熱的 ， 這時候人體免疫力下降 ， 很容易生病 ， 尤其是對孩子來說 ， 我們平時就要多給孩子補充營養 ， 吃一些可以增強免疫力的食材 ， 我覺得排骨就是一個不錯的選擇 ， 入秋后 ， 吃雞吃鴨不如吃它 ， 孩子常吃增強抵抗力 ， 少生病 ， 長個快！
排骨富含蛋白質 ， 維生素 ， 還含有大量磷酸鈣 ， 骨膠原 ， 骨黏蛋白等 ， 可以給人體提供鈣質 ， 有補中益氣 ， 強健筋骨等功效 ， 很適合給孩子食用 ， 無論是爆炒還是紅燒味道都是不錯的 ， 今天就給大家分享一個紙包烤排骨的制作方法 ， 吃起來鮮嫩多汁特香 ， 無論是老人小孩都喜歡吃！
首先我們要把排骨清洗干凈 ， 瀝干水分后放入生抽 ， 白糖 ， 料酒 ， 食鹽 ， 姜片 ， 八角 ， 桂皮 ， 花椒 ， 攪拌均勻后腌制一晚 ， 最少也要是兩個小時以上 ， 這樣吃起來才會更加的入味！
等第二天腌制好后 ， 放入裝入鋪好油紙的容器中 ， 在放入適量的蒜片 ， 不喜歡吃蒜片的也可以不放 ， 在刷一層的食用油 ， 最后用用油紙將排骨包好 ， 放入烤箱中烤一個小時后取出即可！
【排骨|入秋后，吃雞吃鴨不如吃它，孩子常吃增強抵抗力，少生病，長個快】
這樣美味的紙包烤排骨就制作完成了 ， 咬一口特別的香 ， 有喜歡的小伙伴就試試吧！
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