1、適量吃不會，但吃多會長胖 。
【芝麻糊吃了易發胖嗎（吃芝麻糊會不會發胖）】
2、黑芝麻糊主要是由谷物淀粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，熱量不低，且碳水化合物及糖分含量較高，吃多了會發胖 。不過，由于富含膳食纖維，且飽腹感強，減肥期間可以適當吃 。只要注意適量，不用擔心長胖的 。

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