【軟石榴的石榴籽可以吃嗎】

軟石榴的石榴籽可以吃 。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質 。軟籽石榴是一個特別的品種，跟其它的石榴不一樣 。在吃的時候，不需要將里面的籽吐出來，可以直接隨著果肉嚼碎咽下去，不會卡嗓子 。

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