【芝士的熱量】
芝士的熱量：328大卡每100克 。1片芝士大約是10克左右，其所含有的熱量大約為33大卡 。
奶酪是牛奶經濃縮，發酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的‘黃金“ 。
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