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承山穴位位置圖和作用

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承山穴歸屬足太陽膀胱經，有理氣止痛、舒筋活絡等作用；承山穴的位置：當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處 。

承山穴位位置圖和作用



step1: 承山的準確位置圖
承山穴 。微微施力墊起腳尖，小腿后側肌肉浮起的尾端即為承山穴 。取穴時應采用俯臥的姿勢，承山穴位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是 。
承山的主治病癥
承山在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣 。承山穴一方面是全身承受壓力最多的筋、骨、肉的集結之處，另一方面又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐，所以，它能通過振奮膀胱經的陽氣，排出人體濕氣 。
大多數人，只要輕輕一按他的承山穴，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內有濕的緣故 。而按揉承山一段時間后，我們會感覺身上微微發熱，這就是膀胱經上的陽氣在起作用了，身上的濕邪，正隨著微微升高的體溫向外逃逸 。
承山穴位位置圖和作用



step2: 承山的準確位置圖片及功效標準定位：承山穴在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現角形凹陷處 。承山穴位于小腿后面，腓腸肌兩肌腹交界處下端，當踝關節伸展時呈“人”字形凹陷處；或于委中直下8寸處取穴 。

承山穴位位置圖和作用


step3: 承山的功效
小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、自然標志取穴法腰腿痛 。
便秘、脫肛、痔瘡等 。該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一，為治療小腿痙攣，腿部轉筋的常用效穴 。
承山穴位位置圖和作用



【承山穴位位置圖和作用】

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