瓜皮|吃剩下的瓜皮別扔,做一份多汁軟糯的扣肉,下飯好吃


瓜皮|吃剩下的瓜皮別扔,做一份多汁軟糯的扣肉,下飯好吃
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對于扣肉大家都不陌生 , 一慣的扣肉有放干豆豇 , 干菜 , 筍干 , 尤其是大名鼎鼎的梅菜扣肉 , 扣肉最佳搭配是梅菜 , 作為北方人 , 很少吃梅菜 , 下面的這個扣肉就是用瓜皮做的 , 瓜皮就是我們熟悉的西瓜皮 。
我家一年四季下來 , 在飲食方面最少不了的就是蒸菜了 , 就算是家里來客人了也喜歡“以蒸為主” 。 蒸菜不僅能保留食材的原汁原味 , 營養成分也不易流失 , 而且制作起來也比“煎炒烹炸”更簡單省事 , 且不需要太高的烹飪技術 。
做好了的瓜皮扣肉顏色油亮 , 湯汁黏稠鮮美 , 扣肉滑溜醇香 , 肥而不膩 , 食之軟爛醇香 , 難得一吃的扣肉 , 把青菜葉浸得油潤噴香?。∽龅煤梦寤ㄈ馊肟诩椿?, 口感軟爛 , 不膩不柴 , 肥而不膩 , 瓜皮也很解膩 , 可以嘗試一下這樣的結合 。
【菜名】:瓜皮扣肉
【食材清單】:瓜皮 , 五花肉 , 郫縣豆瓣醬 , 黃豆醬 , 白糖 , 小青菜 , 水淀粉 , 蔥結 。
【烹飪步驟】:
1、把食材先是準備好 , 五花肉要買新鮮的 , 小蔥洗干凈了以后打成結 , 小油菜也準備好 , 西瓜吃完了剩下的西瓜皮 。 把西瓜去掉瓤和外皮 , 然后切成小條 。
2、 把瓜條放進小盆里面 , 加上半勺的鹽還有1勺白醋 , 抓拌均勻以后腌制一會 , 再用清水把瓜條給清洗干凈 , 把水分攥干了以后備用 。
3、 五花肉準備好 , 切成大約1厘米厚 , 最好是帶皮的五花肉 , 切成片狀 。 炒鍋里面加入適量的食用油 , 燒熱了以后把五花肉片下進去 , 把五花肉的肥油先給煎出來 , 然后把五花肉給一片片的碼在小碗里面 。
4、 煎五花肉的留下來的底油繼續加熱 , 把瓜皮下進去開始翻炒 , 在里面倒入1勺海天黃豆醬 , 還有郫縣豆瓣醬 , 半勺的白糖 , 翻炒均勻 。
5、把瓜皮的水分給翻炒出來 , 讓醬料均勻的包裹住瓜條 。
6、 最后把炒好了的瓜皮盛斤裝有五花肉的小碗里面 , 再放1個蔥結上去 。 把保鮮膜裹上去 , 上鍋蒸15分鐘左右 。
【瓜皮|吃剩下的瓜皮別扔,做一份多汁軟糯的扣肉,下飯好吃】
7、蒸好了以后把蒸好了的碗里面的湯汁倒進鍋里面 , 在加上適量水淀粉來勾芡 。
8、把五花肉倒扣在盤子里面 , 把小青菜用熱水燙一下 , 把燙好了的青菜圍著五花肉邊緣放一圈 , 最后把熬好了的醬汁澆上去就可以了 。

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