蜂蜜糖|#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麥小米粥

我心中的冬日限定,對南方來說,周末暖暖的小粥 一碗也很幸福,暖胃又暖心好喝又健康。配上干點中西均可,食用起來倍爽又幸福滿滿的感覺。選用南瓜 百合 藜麥 小米 自制糖桂花香甜在心聞香在外,好暖心的清晨,好滿足雙休胃蕾特色好美味,吃上一碗也有勝過魚肉佳肴之感。
By 涓涓小溪長流水
用料
- 藜麥 60克
- 小米 60克
- 南瓜 1塊
- 百合 1個
- 糖桂花 1勺

【 蜂蜜糖|#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麥小米粥】1、我冬日限定版暖心 藜麥小米南瓜粥 看就舒服吃就胃暖

2、食材:藜麥 小米 南瓜 百合

3、水開下洗凈的藜麥小米

4、小火燉上20分鐘

5、下南瓜塊燒開后再5分鐘

6、下百合,一起燒10分鐘

7、中途攪伴一下,看稠濃度,合適自己為主

8、加入蜂蜜糖掛花,可再燒二三分鐘,自定

9、我的最愛冬日限定版,好喝暖暖的健康食,陽光下享受食光溫暖
小貼士南方的天氣冬日陰冷,特別對此暖心窩的小粥,感興趣當然還可以更豐富食材,自然自選喜歡愛吃為主,謝謝你的關注,分享互動。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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