【火龍果糖分高不高】火龍果的含糖量僅為14%，介于蘋果和梨之間，遠低于香蕉、榴蓮等水果 。所以根本就不能算高糖水果 ?；瘕埞墓鈳缀醪缓呛驼崽牵欠忠云咸烟菫橹?，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動后食用 。
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