古代保健滋補茶

2026-05-01 茶知識茶葉茶道茶藝茶葉知識茶葉資訊茶百科茶葉新聞

【古代保健滋補茶】 仙茶
【配方】細茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香１５０克，泡干白姜、炒白鹽各３０克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各７５０克。（錄自《韓氏醫通川》）
【用法】上藥研成細未，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前１１味等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服３匙，白開水沖服。
【功效】益精悅顏，保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。
白術甘草茶
【配方】綠茶３克，自術１５克，甘草３克。（錄自《經驗方》）
【用法】將白術、甘草加水６００毫升，煮沸１０分鐘，加入綠茶即可，分３次溫飲，再泡再服，日服１劑。
【功效】健脾補腎，益氣生血。
芝麻養血茶
【配方】黑芝麻６克，茶葉３克。（錄自《醒園錄》）
【用法】前味炒黃，與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉。
【功效】滋補肝腎，養血潤肺。治肝腎虧虛，皮膚粗糙，毛發黃枯或早白、耳鳴等。
返老還童茶
【配方】槐角１８克，何首烏３０克，冬瓜皮１８克，山植肉１５克，烏龍茶３克（民間驗方）
【用法】前四味藥用清水煎去渣，烏龍茶用藥汁蒸服，作茶飲。
【功效】情熱、化瘀，益血脈，可增強血管彈性，降低血中膽固醇含量，防治動脈硬化。
杜仲茶
【配方】杜仲６克，綠茶適量。（民間驗方）
【用法】杜仲研末，用綠茶水沖服，每日２次。每次３克。
【功效】補肝腎，強肋骨，降血壓。
人參茶
【配方】茶葉１５克，五味子２０克，人參１０克，龍眼肉３０克。（民間驗方）
【用法】五味子、人參搗爛，龍眼肉切細絲，共茶葉拌勻，用沸水沖泡５分鐘，隨意飲。
【功效】健腦強身，補中益氣。
首烏松針茶
【配方】何首烏１８克，松汁（花更佳）３０克，烏尤茶５克。（民間驗方）
【用法】先將首烏、松針或松花用清水煎沸２０分鐘左右，去渣，以沸燙藥汁沖泡烏尤茶５分鐘即可。每日１劑，不拘時飲服。
【功效】補精益血，扶正祛邪。運用于肝腎虧虛及從事化學性、放射性、農藥制造、核技術工作及礦下作業等人員，放療、化療后白細胞減少等。
黨參紅棗茶
【配方】黨參２０克，紅棗１０～２０枚，茶葉３克。（民間驗方）
【用法】將黨參、紅棗叫水洗凈后，同煮茶飲用。
【功效】補脾和胄，益氣上津。逅用于體虛，病后飲食減少，大使店稀，體困神疲，心悸怔忡，婦女贓躁。
芝庶茶
【配方】茶葉５克，白芝麻３０克，（民間驗方）
【用法】芝麻焙黃、壓碎，用茶水沖服，每日清晨服１劑。
【功效】滋補強身，補血潤腸。
酥油茶
【配方】酥油（即奶油，系從鮮乳提煉而成）150克，磚茶、精鹽適量，牛奶１杯。（《錄自川翰方大全》）
【用法】先用酥油１００克，精鹽５克，與牛奶一起倒入干凈的茶桶內。再倒入約１～２公斤熬好的茶水；然后用潔凈的細木棍上下抽打５分鐘：再放入５０克酥油，再抽打２分鐘；打好后，倒入茶壺內加熱１分鐘左右（不可煮沸，沸則茶油分離，不好喝）即可。不拘時服。
【功效】滋陰補氣，健脾提神。運用于病后、產后及各種虛弱之人，可增強體質，增進食欲，加快康復。

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