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為什么內向的人說話聲音??？如何訓練自己大聲說話？

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一個人的內向外向都是能從日常生活中的人際交往中看出來的，一般而言，外向的人說話聲音大，熱情又活潑比內向的人要更受大眾的歡迎，從而也能結交到更優秀的朋友獲取更好的資源，那為什么內向的人往往說話聲音都很小？如果你也是個內向患者，又該如何訓練自己大聲說話？跟著小編一起來看看吧 。

為什么內向的人說話聲音??？如何訓練自己大聲說話？


一、為什么內向的人說話聲音小
1.不自信：內向的人通常比較敏感，會因為身邊的一些小事就開始懷疑自己，同時也不敢大膽的表現出自己的實際想法 。
2.膽子小，不敢或者說不愿意去做語言表達：內向的人通常很排斥對外分享，很多情況下都喜歡自己獨自一人消化事情，以至于過度封閉自己，失去了分享能力 。
二、如何訓練自己大聲說話
1.有意識的先去提高聲音：并非指一定要變成大嗓門，而是要由內道外的改善你整體給人的氣質，聲音自信而洪亮 。
2.降低喉頭的位置：要學會放松喉部，將氣息送出去 。
3.體會胸腔共鳴，打開牙關：張開嘴巴或者低低哼唱，認真感受來自胸腔的震動，說話時打開上下槽牙，給口腔共鳴留出空間 。
4.增強自信：多與人交流溝通，糾正自己厭世或者不正確的三觀，大膽的去和人交際，有意識的提升思維邏輯和語言表達能力 。
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