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來生理期可以游泳嗎

生活百科游泳


【來生理期可以游泳嗎】來月經最好不要游泳 。月經期身體的抵抗力低下，游泳時容易引起感冒 。同時，由于冷水對皮膚，特別是對腹部皮膚的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收縮，特別是盆腔器官小血管的收縮，使月經的血量減少 。經期不能順利地排出子宮內脫落的經血，於身體健康是不利的，甚至會造成婦科疾病 。而且泳池里的水特別的臟，有很多的病毒，容易感染生病 。
生理期游泳的危害
易感染婦科病
現實生活中，不說戶外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干凈，雖然循環消毒，但是細菌仍然存在 。女性陰道直接和泳池水接觸，來月經的時候子宮內膜正在出血，子宮口處于微開狀態，雖然陰道有自凈功能和自然防御功能 。但是，在月經前期，女性抵抗力相對減弱，在不潔凈的水域內游泳，含有細菌的水進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官，容易引起婦科炎癥，常見的如細菌陰道炎，輸卵管炎等 。
易引起月經不調
游泳池的水一般溫度都不是很高，在冷水的刺激下，子宮和盆腔強烈收縮，會引起經血過少，加之游泳是比較劇烈的運動，女性容易因劇烈運動，高度精神緊張導致內分泌功能紊亂，出現月經不調，甚至閉經等后果 。再說，就算水溫適宜，從水里上岸其實也會受涼 。如果本身月經期間很怕冷的女生，就果斷不要下去了 。
衛生棉危害更大
有的女性認為經期要游泳的話，放上衛生棉條就可以了，其實這種方法也是不可取的，經血是病菌繁殖的良好基地，加上子宮口在經期是開放的，衛生棉被水浸濕后病菌更容易透過棉層進入體內，造成生殖系統炎癥感染，危害更大 。

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