【什么是白肉】白肉指泛指肥肉 。是一些地方對于肥肉的稱呼，指肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類 。包括鳥類（雞、鴨、鵝、火雞等）、魚、爬行動物、兩棲動物、甲殼類動物（蝦蟹等）或雙殼類動物（牡蠣、蛤蜊）等 。雖然三文魚、煮熟的蝦蟹等都是紅色，也不能算作紅肉 。烹飪好後的食物的顏色不能作為判斷是否為紅肉或白肉的標準，如豬肉雖在烹飪時變為白色，也仍然是紅肉 。
【什么是白肉】白肉指泛指肥肉 。是一些地方對于肥肉的稱呼，指肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類 。包括鳥類（雞、鴨、鵝、火雞等）、魚、爬行動物、兩棲動物、甲殼類動物（蝦蟹等）或雙殼類動物（牡蠣、蛤蜊）等 。雖然三文魚、煮熟的蝦蟹等都是紅色，也不能算作紅肉 。烹飪好後的食物的顏色不能作為判斷是否為紅肉或白肉的標準，如豬肉雖在烹飪時變為白色，也仍然是紅肉 。