【西瓜晚上吃發胖嗎】晚上吃西瓜是會發胖的 。雖然西瓜里面含有水分 ， 含有豐富的蛋白質以及維生素 ， 微量元素等 ， 對身體是有一定好處的 。但晚上吃西瓜會使胰島素上升 ， 促進脂肪合成 ， 從而導致肥胖 ， 而且西瓜比較甜 ， 會出現高血糖 ， 從而也導致食欲增加 ， 而且還會攝入過多的熱量 ， 從而導致體重上升 。所以在吃西瓜時一定要控制西瓜的攝入量 ， 不宜過多 。

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