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發燒不能吃什么食物

生活百科吃什么


(一)忌多吃雞蛋
【發燒不能吃什么食物】雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦 。
 
(二)忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補 。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥 。
 
(三)忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命 。
 
(四)忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安 。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效 。
 
(五)忌多食辛辣
由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復 。
 
(六)肉桂
大辛大熱，純陽之物，為民間常用調味佐料 。凡屬中醫的熱證、陽證、實證，皆不宜吃 。誤食多食，有助熱上火，動血耗陰之弊 。所以，《本草經疏》中告誡：“一切溫病熱病，法并忌之 ?！睙o論何種發熱疾患，皆當禁忌 。
 
科普：小兒發燒食譜
西瓜水：西瓜瓤擠汁飲用 。
荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食 。
綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之 。
銀花茶：銀花10克，煎水加糖服 。
生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克 。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之 。
五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁 。和勻涼服，也可燉溫服 。
海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之 。
代乳粉：主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用 。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒使用 。
牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子 。牛奶米湯的制作方法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可 。

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