【海帶的作用】

1、具有預防甲狀腺腫大和維持甲狀腺正常功能 。海帶的含碘量最高，被譽為“碘王” 。人如果長期缺碘會出現甲狀腺腫大 。孕婦如果缺碘會影響胎兒的生長發育，造成胎兒出生后發育不良、智能低下等；
2、可降低血壓血脂 。海帶含有豐富的鉀，鉀可以保持人體平衡地攝入鈉，并有擴張外周血管作用，因此能防治高血壓 。海帶含有昆布素等，可抑制膽固醇的吸收，降低血液黏度，預防血栓形成，清除血脂；
3、利尿 。晾干的海帶上面，有一層粉末狀的白霜，這層白霜是海帶的析出物，被稱為甘露醇，它是一種優異的滲透性利尿劑，經

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