需要提醒大家的是 , 川菜一般麻辣口味較重 , 普通人吃多了可能會腸胃不適 。因此 , 辣菜最好和一些清淡的菜肴搭配著吃 。
3.粵菜

口味鮮香為主 。選料精細 , 清而不淡 , 鮮而不俗 , 嫩而不生 , 油而不膩 。擅長小炒 , 要求掌握火候和油溫恰到好處 。還兼容許多西菜做法 , 講究菜的氣勢、檔次 。
代表菜:梅菜扣肉、鹽焗雞、豬肚包雞、白切雞、燒鵝、烤乳豬、蜜汁叉燒、脆皮燒肉、潮州鹵水拼盤、潮汕牛肉火鍋、鹵水豬手、鹵鵝肝 。
這種追求清淡、追求鮮嫩、追求本味的特色 , 既符合廣東的氣候特點 , 又符合現代營養學的要求 , 是一種科學的飲食文化 。
4.蘇菜

口味清淡為主 。用料嚴謹 , 注重配色 , 講究造型 , 四季有別 。烹調技藝以燉、燜、煨著稱;重視調湯 , 保持原汁 , 口味平和 。善用蔬菜 。其中淮揚菜 , 講究選料和刀工 , 擅長制湯;蘇南菜口味偏甜 , 注重制醬油 , 善用香糟、黃酒調味 。
代表菜:鹽水鴨、金陵鮮、金陵草、清燉蟹粉獅子頭、大煮干絲、三套鴨、文思豆腐、揚州炒飯、羊方藏魚(據說是以此菜創造出“鮮”字)、霸王別姬、沛公狗肉、彭城魚丸 , 地鍋雞、香菇燉雞、咕咾肉、松鼠鱖魚、糖醋排骨、選料講究 , 刀工精細 , 口味偏甜 , 造型講究 , 特色鮮明 。
由于江浙地區氣候潮濕 , 又靠近沿海 , 所以往往會在菜中增加糖分 , 來去除濕氣 。江蘇菜很少放辣椒 , 因為吃辣椒雖然能夠去除濕氣 , 但是容易上火 。因此 , 江浙菜系是以偏甜為主 。
5.閩菜

口味鮮香為主 。尤以“香”、“味”見長 , 其清鮮、和醇、葷香、不膩的風格 。三大特色 , 一長于紅糟調味 , 二長于制湯 , 三長于使用糖醋 。
代表菜:佛跳墻 , 雞湯氽海蚌 , 淡糟香螺片 , 荔枝肉 , 醉糟雞、韭菜盒、薄餅、面線糊、冬瓜煲、釀苦瓜、脆黃瓜、白斬河田雞、菊花魚、真心豆腐丸、炒泗粉、白切羊肉、燜豆腐、閩菜清鮮 , 淡爽 , 偏于甜酸 。
尤其講究調湯 , 湯鮮、味美 , 湯菜品種多 , 具有傳統特色 。閩菜有“福州菜飄香四海 , 食文化千古流傳”之稱 , 有以下鮮明特征:一為刀工巧妙 , 寓趣于味;二為湯菜眾多 , 變化無窮;三為調味奇特 , 別是一方 。
6.浙菜

口味清淡為主 。菜式小巧玲瓏 , 清俊逸秀 , 菜品鮮美滑嫩 , 脆軟清爽 。運用香糟、黃酒調味 。烹調技法豐富 , 尤為在烹制海鮮河鮮有其獨到之處 。
口味注重清鮮脆嫩 , 保持原料的本色和真味 。菜品形態講究 , 精巧細膩 , 清秀雅麗 。其中北部口味偏甜 , 西部口味偏辣 , 東南部口味偏咸 。
代表菜::龍井蝦仁、西湖莼菜、蝦爆鱔背、西湖醋魚、冰糖甲魚、剔骨鍋燒河鰻、苔菜小方烤、雪菜大黃魚、腐皮包黃魚、網油包鵝肝、荷葉粉蒸肉、黃魚海參羹、彩熘全黃魚 。
浙菜采用原料十分廣泛 , 注重原料的新鮮、合理搭配 , 以求味道的互補 , 充分發掘出普通原料的美味與營養 。
7.湘菜

口味香辣為主 , 品種繁多 。色澤上油重色濃 , 講求實惠;香辣、香鮮、軟嫩 。重視原料互相搭配 , 滋味互相滲透 。湘菜調味尤重酸辣 。
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