赤道幾內亞位于非洲中西部幾內亞灣 ， 由大陸上的木尼河地區和幾內亞灣內的比奧科、安諾本、科里斯科等島嶼組成 。
木尼河地區西瀕大西洋 ， 北接喀麥隆 ， 東、南與加蓬交界 ， 其面積28051.46平方公里（其中大陸部分26017.46平方公里 ， 島嶼2034平方公里） 。


赤道幾內亞海岸線長482公里 。沿海為狹長平原 ， 岸線平直 ， 少港灣 。內陸為高原 ， 一般海拔500－1000米 。中部山脈把木尼河地區分成北面貝尼托河和南部烏塔姆博尼河流域 。
各島都是火山島 ， 為喀麥隆火山在幾內亞灣的延伸 。比奧科島多死火山 ， 中部的斯蒂貝爾峰海拔3 ， 007米 ， 為全國最高點 。
各島皆由火山形成 ， 地勢崎嶇 ， 最高點3 ， 007米；大陸部分沿海有15-25公里寬的平原 ， 內陸為海拔600-900米的高原山地 。
赤道幾內亞屬赤道雨林氣候 ， 潮濕 ， 多雨多云 ， 年平均氣溫24～26℃ 。大陸沿海地區年平均降雨量為2112.6毫米 ， 年平均降雨天數152天 ， 日最大降雨量144毫米 ， 小時暴雨強度為23.5毫米 。
年氣溫變化在攝氏15度和32度之間；年平均相對濕度為88.8%；年平均日照5小時 ， 一、二月份平均日照最長 ， 在6小時以上；九、十月份平均日照最短 ， 在4小時以內 。
馬拉博年降雨量約3 100毫米；年氣溫變化在15－34攝氏度之間 ， 平均氣溫25攝氏度；年平均相對濕度85% ， 三月份最低為約80% 。
大陸地區全年分為兩個雨季和兩個旱季 ， 3－5月份和9－11月份為雨季 ， 12－2月份和6－8月份為旱季 。
而比奧科島只有一個雨季和一個旱季 ， 5－10月份為雨季 ， 11－4月份為旱季 。


15世紀末 ， 葡萄牙殖民主義者侵入幾內亞灣沿海地區和比奧科、科里斯科和安諾本等島 。1778年西班牙占領比奧科島 ， 1843年占領木尼河地區 ， 1845建立殖民統治 。
1959年被劃為西班牙的兩個海外省 。1963年12月西當局在赤道幾內亞舉行公民投票 ， 通過“內部自治”法規 。1964年1月實行“內部自治” 。
1968年10月12日宣告獨立 ， 定名赤道幾內亞共和國 。2018年1月1日起正式成為聯合國安理會非常任理事國 ， 任期為2年 ， 至2019年12月31日 。


赤道幾內亞的經濟以種植業為主 ， 主要的出口產品是可可 ， 其次為咖啡 。
該國長期以來被列入世界最不發達國家名單 ， 1996年在赤道幾內亞領海內發現了大量石油資源 ， 此后該國經濟快速增長 ， 人均GDP已經超過2萬美元 。
絕大多數石油收入被政府要員及執政集團掌握 ， 因此該國國民總體經濟收入仍然處于貧困狀態 。
礦藏有石油、天然氣、磷酸鹽、黃金、鋁礬土等 。估計天然氣和原油儲量分別為375億立方米和30億桶 。主要河流有姆比尼河 。
林、漁業資源豐富 ， 全國森林面積約220萬公頃 ， 森林覆蓋率達80% ， 木材蓄積量約3.74億立方米 ， 產奧堪美木、黑檀木等名貴木材 ， 主要分布在大陸地區 。


赤道幾內亞人口為101.4萬 ， 大部分為本國人口 。僅首都馬拉博人口就有26.5萬 。人口密度為每平方公里18人 。
主要部族有分布在大陸的芳族（約占人口的75%）和居住在比奧科島的布比族（約占人口的15%） 。

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