成為更好的自己，讓愛情自然的發生，我是文帥，平常我們會發現，有很多男生能夠做到跟妹子微信聊天聊得好，約會游玩玩得好 。
但就是遲遲不能夠升級關系，一直在友誼區待著，這就是因為他沒有能夠及時的進行KINO進挪 。
說到這兒，有的同學就要問了：“老師，什么是進挪？”
傳統的戀愛導師把進挪理解為，逐步擴大和女生肢體接觸的聯系，也就是說和女生的身體接觸會越來越頻繁、越來越深入 。
但是后來我們研究，友誼區待定不能升級關系的這個問題，我們發現原因并不僅僅是如此 。
它還有一個非常重要的原因，就是沒有能夠及時的進行情緒升級，也就是說沒有及時的跟妹子進行曖昧調情 。
所以我們想要解決友誼區待定的問題，就要做好兩個方面的工作，一個是咱們剛才講的傳統意義上的進挪，我們稱之為肢體進挪 。
另一個就是我們結合社會心理學和戀愛學研究所得出的情緒進挪 。
今天我們先來講一下什么是肢體進挪，肢體進挪的步驟一共分為三個部分：
1、肢體進挪的重要性和意義
2、進挪要遵循的順序原則
3、進挪的具體操作
我們先來講第一部分，肢體進挪的重要性和意義 。
有些男生之所以沒有進行肢體進挪，是因為他還沒有明確地認識到進挪的重要性，要知道我們從社會心理學的角度來看，兩個人的親密程度是由他們的空間距離決定的 。
比如在公共場合，陌生人之間的距離一般保持在3.7-7.6米之間，這叫做公眾距離 。
如果是在工作環境中或者社交聚會上，大家是同事或者普通朋友的關系，那么距離一般會保持在1.2-2.1米之間，這叫做社交距離 。
但是，如果兩個人之間的距離，保持在46-76厘米之間，這就屬于個人距離，兩個人會時不時的有一些身體上的接觸 。
如果我們把這個距離再進行縮短，縮短到15-44厘米，那這兩個人肯定是非常要好的朋友，可以促膝而談 。
但是如果再進一步，那就進入到了只有戀人才能有的一個區域，達到15厘米以內，那這兩個人就可以肌膚相親、耳鬢廝磨，這叫做親密距離 。
根據這樣一個數據報告，只要兩個人的空間距離縮短，就可以促進兩個人的關系，發生一定程度的變化，也就是說兩個人靠得越近，那么他們的關系就會越親密 。
否則，即使你們聊得很好，只要沒有及時的通過進挪升級關系，那么在之后的接觸中，就會一直消耗你之前的印象分，女生對你的好感值會逐漸降低，關系也會越來越淡，最后也是有緣無份、不了了之 。
所以同學們一定要學會趁熱打鐵，要學會用你的肢體去釋放你對女生的喜歡和愛，說到這兒下一個問題就來了，我們知道了進挪的重要性，但是到底該如何進行進挪呢？
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