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龍井茶的功效與作用

生活百科龍井茶

【龍井茶的功效與作用】

龍井茶的功效與作用


龍井茶是綠茶之一 ， 其營養價值豐富 ， 具有多種功效 ， 深受人們的喜愛 ， 有著生津止渴、利尿、提升醒腦、減肥、防齲齒等多種功效 。
龍井茶特點
龍井茶是我國的十大名茶之一 ， 這種茶葉的外形挺秀、扁平光滑 ， 顏色是嫩綠色的 ， 其香氣甘香如蘭、花香馥郁 ， 最大的特點就是“色綠、香郁、味甘、形美” 。
龍井茶的功效與作用


龍井茶的功效與作用
1、龍井茶中的營養價值是很豐富的 ， 富含維生素、茶多酚、鉀、鋅、咖啡堿、脂肪酸等多種成分 ， 堅持飲用的話 ， 對于身體是好處多多的 。
2、龍井茶里面還含有一定的咖啡堿 ， 有著興奮中樞神經的作用 ， 可以人們的精神變得更好 ， 還可以消除疲憊 ， 提高工作效率 。
3、龍井茶中的茶多酚、鞣酸等物質是可以直接作用于細菌的 ， 將細菌殺死 ， 對于治療傷寒、痢疾、腸炎、皮膚生瘡等病癥都是有著一定的好處的 。
龍井茶的功效與作用


龍井茶禁忌
1、注意不要在飯后馬上飲用龍井茶 ， 因為龍井茶中含有大量的鞣酸 ， 會和日常的食物中的蛋白質發生反應 ， 給身體造成一定的負擔 。
2、在沖泡龍井茶的時候 ， 建議使用溫水沖泡 ， 而不是使用沸水 ， 因為過燙的水有可能會影響龍井的口感 ， 降低其營養價值 。

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