肉末蒸蛋 肉末蒸蛋介紹


肉末蒸蛋是一道美食 , 制作材料有雞蛋、豬肉末、太白粉等 。原料常見 , 做法簡單 , 有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效 , 尤其是維生素A含量高 , 對產婦有良好的滋補之效 。做法如下:
1、將雞蛋打入碗內攪散 , 放入精鹽、味精、清水(適量)攪勻 , 上籠蒸熟 。
2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末 。
【肉末蒸蛋 肉末蒸蛋介紹】3、鍋放爐火上 , 放入食油燒熱 , 放入肉末 , 炒至松散出油時 , 加入蔥末、醬油、味精及水(適量) , 用太白粉用水調勻勾芡后 , 澆在蒸好的雞蛋上面即成 。

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