【哈密瓜是水果嗎 屬于熱帶水果還是溫帶水果】

哈密瓜屬于水果嗎
哈密瓜屬于水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果實，哈密瓜就符合這個定義 。哈密瓜的產地屬于溫帶濕潤地區，但它卻被列為熱帶水果，哈密瓜是涼性水果，所以注意不能多吃，以免引起腹瀉 。


哈密瓜的功效與作用
1、哈密瓜含有較多的營養物質，吃多了也不會變胖，哈密瓜熱量很低，而且低脂肪，還富含維生素及其礦物質，它能夠滿足人體每天維生素A及其維生素C的需要 。
2、哈密瓜中含有鉀元素，能增加腦部血液供給，具有調控焦慮情緒的作用，也能調節體內的水平衡，預防動脈硬化和動脈粥樣硬化，對身體健康有利 。
3、哈密瓜含有抗氧化物質，比如維生素C，這種物質可以促進膠原蛋白形成，讓皮膚充滿彈性，起到美容養顏的功效，哈密瓜含有的熱量非常低，脂肪的含量也很低，有助于減肥人群多食用 。


哈密瓜品種與產地
哈密瓜的品種資源很豐富，按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品種，早熟的品種主要有黃旦子、納西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，中熟品種主要有紅心脆 。
晚熟品種主要有黑眉毛密極干、青麻皮密極干、炮臺紅、青皮紅肉、青皮冬瓜、黃皮白肉可口奇等，它的產地在中國的新疆，現世界溫帶至熱帶地區均有廣泛栽培 。

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