【孕婦鴿子湯怎么燉最營養價值 孕婦鴿子湯如何燉最營養價值】1、食材：紅棗、桂圓、枸杞、新鮮乳鴿 ， 少許料酒 。
2、做法：紅棗、桂圓去核、洗凈;枸杞洗凈、瀝水備用 。新鮮乳鴿處理干凈后 ， 焯水 ， 放入砂鍋中 ， 加入適量清水 ， 大火煮沸 ， 轉小火 ， 加入準備好的紅棗、桂圓、枸杞 ， 燜煮四十分鐘即可 。
3、功效：具有滋陰壯陽、補血益氣、美容養顏、提高機體免疫力的功效 。適當食用可為胎兒的生長發育提供一定的營養基礎 。
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