【茶水喝多了容易得結石嗎？】茶葉含有單寧酸、可可堿等物質 ， 可形成草酸鈣石 。如果茶葉飲用方式不正確 ， 經常飲用大量的茶會增加人體中草酸的攝入 ， 而草酸容易與食物中的鈣結合 ， 形成草酸鈣 ， 這是結石的主要成分 。
雖然茶葉中的一些成分可能會導致草酸鈣的形成 ， 但喝茶其實并不會引起結石 ， 因為沖泡后的茶葉中含有的草酸并不多 ， 當茶水中的草酸進入人體后 ， 很容易被消化道吸收 ， 并且會與各種成分相互制約 ， 從而降低草酸的活性 ， 使結石難以形成 。
茶中也含有咖啡因 ， 它能促進鈣和尿液的排泄 ， 因此也有助于減少患結石的風險 。
所以適量地健康地飲茶是不會得結石的 ， 反而天天喝茶而且還是特別濃的茶就要小心了 。

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