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剖腹產刀口恢復有什么講究

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剖腹產刀口恢復有什么講究


1、注意刀口
保持刀口附近清潔干燥 。如果你感到刀口發熱、發紅或疼痛加劇，可能是被感染了，需要就醫檢查 。另外洗澡時不能選擇坐浴，可以用小水量的淋浴，洗完要及時擦干身體 。
2、母乳喂養
母乳喂養時盡可能的坐直靠著椅背 。身體前傾不僅會讓你更疲勞，還會限制你身體吸收的氧氣量，從而阻礙你腹部肌肉的恢復 。
3、不要舉起任何重物
分娩后的前兩周，不要舉起任何超過15斤的東西 。上舉動作會帶動腹部肌肉，導致恢復延緩或撕裂 。
4、盡量避免服用止痛藥
在麻醉藥勁過了以后，劇痛感驟然而升，有的孕婦會通過服用止痛藥緩解 。止痛藥對乳汁有影響，不利于以后的身體康復 。
5、服用益生菌
手術中使用的抗生素會消滅腸道中的健康菌群，可能導致產婦便秘 。在醫生的建議下服用益生菌可以幫助你恢復健康的腸道菌群，緩解便秘、預防腹瀉、提高身體免疫力 。
6、預防便秘
懷孕時產生的激素與止痛藥結合會導致便秘 。大便時你可以把腳墊的高一些，這樣能使直腸的角度變直，從而緩解絞痛，排便也就更容易了 。
吃富含纖維的食物，多喝水，如有必要可咨詢醫生使用大便軟化劑 。
7、避免仰臥起坐
在腹肌和筋膜修復之前不要做任何仰臥起坐 。在剖腹產過程中，你有四層組織被劃開，你的身體需要按從底層到頂層的順序恢復這些組織 。
8、散步鍛煉
醫生一旦開了綠燈，你就應該下床活動 。從短程散步開始逐漸增加運動量 。散步可以促進血液循環，減少血栓的風險，幫助改善腸道功能，增強愈合能力 。
9、健康飲食
營養對傷口愈合很重要 。多吃一些抗炎、富含維C的食物，比如羽衣甘藍和西蘭花 。維C有助于膠原蛋白的生成，膠原蛋白是一種幫助修復細胞組織的蛋白質 。

【剖腹產刀口恢復有什么講究】

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