1.選擇低糖、無糖的月餅
市面上很多月餅為了使顧客吃起來口感更好，所以在制作過程中添加了大量的白糖 。而孕婦不宜吃糖分含量高的食物，建議在購買月餅時，產婦最好選擇低糖、無糖的月餅 。
2.不要把月餅當成零食食用
月餅不宜當做日常零食食用，即便是很喜歡吃月餅，也要注意適量 。血糖高、肥胖的孕婦，建議一次吃四分之的普通月餅，若是無糖的可以適當多吃一些 。身體正常的孕婦一次也最好食用不超過一個，食用時配合清淡的茶水或溫水一同食用 。
3.吃過后及時漱口
吃過月餅后口腔會很容易有殘留，如果不及時清理，很容易引發口腔和牙齦問題 。所以不止是孕婦，其他人吃完月餅也建議清理下口腔 。
【孕期吃月餅的建議】
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