仰臥睡
經調查，仰臥睡在所有姿勢中占的比例最大，這種睡姿下兩側肌肉是放松的，且不會對內臟造成大的壓力 。但是對有些寶寶不太適合，特別是小寶寶，小寶寶的胃比較水平，胃的入口——賁門結構較松，所以有時會溢奶、吐奶，仰著睡時奶液可能會被吸進呼吸道 。建議這類寶寶側著睡 。還有一些寶寶先天性喉軟骨發育不良，這些寶寶睡覺打呼，但一抱起睡就不打了 。這是因為喉軟骨軟化，在吸氣時下陷，使該處的通道變窄，因而會發生喘鳴聲 。尤其在仰睡時比較明顯 。此類寶寶也建議側著睡 。
側臥睡
中國人比較講究頭型，認為后面睡扁了沒關系，但側面睡扁了就不好看 。確實側著睡會使頭顯得長一點，影響美觀，但其他沒什么不好 。
俯臥睡
根據調查，兩歲以下俯臥睡的比例占6.16%，兩歲以上俯臥睡占16.55%，父母比較擔心俯臥睡可能會發生窒息，但經研究發現，導致寶寶窒息很多時候并不是因為趴著睡的緣故，而是父母照顧不周，如被子捂得太緊導致了窒息 。

【嬰兒睡覺有哪些姿勢】

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