多接觸一些男生?。。。?br /> 克服害羞最好的辦法就是走出去，多一些實戰經驗，自然就好了 。
就如同第一次站在講臺上發言，耳根到脖子紅一片，手腳不自覺顫抖，甚至出汗，因為真的很緊張，解決這個問題最好的辦法不是你在家里練習一百遍，而是真刀真槍干??！
和男生接觸也是一樣的，我剛開始和你一樣，碰到喜歡的男生，害羞、害怕、后退、不敢直視，只想躲起來，遇到很喜歡很喜歡的男生，感覺老遠看到他渾身就不自在了，這是因為我們比較內向，平時接觸的男孩子太少了 。后來我漸漸走出去，跟性格比較隨和、相貌不是我喜歡的類型的所謂好男人交朋友，說說笑笑，下課一起回家，剛開始和男生單獨在一個臥室會不自在，也是多操作幾次，心理多準備一些話題，沉默的時候說些話，就立馬緩解了 。
直到現在，我看到喜歡的人，雖然又一點點緊張，但起碼我能自在的做自己，不會躲躲閃閃，不會感覺整個人緊繃著了，而且和他即使在一個空間里，也不會想入非非到手心出汗，不知所措了 。

【和男生接觸不自在怎么辦】

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