產后發汗大部分排出的都是體內的水分 。
汗里面 ， 99%的成分都是水 ， 剩下的 1%包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等 。因此產后發汗根本不能排毒、更不會瘦身、減肥和抗衰 。
寶寶出生后 ， 媽媽通常都會比平時更容易出汗 ， 這是人體產后身體恢復自身調節的生理現象 。這個時候 ， 千萬不要盲目排汗 ， 這樣做只會讓你的身體越來越虛 ， 甚至會出現脫水 ， 中暑癥狀 。
唯一能和“毒”扯上點關系的只有尿素氮 ， 但尿素氮主要通過小便排出 ， 想通過汗來排完 ， 那是不可能得 。所以說如果身體里真有毒素 ， 最有用的排放方式是尿液 ， 而不是發汗 。這就是為什么要多喝熱水！

【滿月發汗是排毒嗎？】

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