成年人安靜和狀態下的心跳大概在60-⑺0次每分鐘，跑完50米后，還得看奔跑的速度，完全努力沖刺的話能到達120次每分鐘；還有安靜狀態下心跳的頻率與體型的大小有很大的關系，體型越小，心跳頻率越快 。
例如：
一般心跳和人的年齡和心臟有關；正常人的平均心跳72每分鐘；呼吸大約在23次；平靜狀態下，呼吸頻率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠時更低 。在缺氧，劇烈運動等情況下，機體自動代償，呼吸與心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般三十左右 。