準備磨牙棒
現在有很多可以給寶寶磨牙期準備的食物，比如磨牙棒、牙膠棒等，都是可以鍛煉寶寶的咀嚼能力的 。
可以磨牙的食物
【寶寶長牙怎么不咬人】寶寶的在長牙期間，給他吃一些磨牙的食物，比如餅干、蘿卜條、蘋果塊等，但也要看著寶寶吃，避免噎到 。
吃輔食的時候，給寶寶增加一些水果、蔬菜等粗纖維的食物，切成絲狀，讓寶寶有咀嚼的機會 。
幫助寶寶按摩牙齦
父母可以將干凈的紗布纏在手指上，幫助寶寶擦洗牙齦和剛剛露出的小牙，這樣的按摩也可以緩解出牙的不適 。
冰鎮毛巾
可以把干凈的毛巾或者食物，如香蕉等，凍在冰柜里，等毛巾等物凍的很堅硬的時候，給寶寶磨牙，也可以緩解 。
哺乳時變換姿勢
寶寶處在磨牙期，盡量先不要斷奶，這個時候寶寶是最容易上火的 。在哺乳時寶寶可能會忍不住想要咬你，如果發現后要馬上停下來，并且嚴厲告訴他這是不對的 。

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