這種情況屬于陽虛 。
一般陽虛分三個層次 ， 第一 ， 風寒襲表 ， 衛氣不固 ， 就是咱們平常說的感冒怕冷 。第二 ， 中焦虛寒即脾胃寒 ， 表現為怕吃冷涼 ， 手腳冰涼 ， 肚子喜溫喜按等 。第三 ， 脾腎陽虛 ， 表現為手足厥冷即手臂上冷過肘、腿上冷過膝 ， 這種情況是比較嚴重的 。冬天手腳冰涼出冷汗屬于第一二種情況 ， 脾肺陽虛 。
這樣的情況下 ， 在家可以做做艾灸 ， 灸大椎、肺俞、足三里、中脘、關元等穴 ， 每個穴位20-30分鐘；第二種是用手順時針揉肚子；第三 ， 用生姜、花椒、艾葉泡腳 ， 每天20分鐘左右 。
【冬天手腳冰涼出冷汗是陽虛嗎？】

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