1，在飲食上要注意多吃芝麻，核桃之類有益于頭發生長的食品；
2，一周至少去理發店做一次營養焗油；
3，平時洗頭發時，要注意用指頭肚按摩頭皮，不要用指甲去撓，洗完頭發后，不要用毛巾使勁搓揉頭發梢部，最好用吸水性強的毛巾，像按摩頭部一樣，把頭發沾干，不滴水就行，讓后讓頭發自然風干 。
【頭發軟化后怎么保養】
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