1. 首頁 > 生活百科 > >

糖尿病如何護理眼睛

生活百科


糖尿病如何護理眼睛


第一，不要飲酒 。
特別長期大量的飲酒，你可以少量飲酒，大量飲酒會導致高脂血癥，會造成我們的代謝紊亂，會對我們的肝臟造成負擔，而且你在飲酒的同時，再吃一些碳水化合物的食物的話，這個時候血糖就會立即升高，血糖立即升高的話，血糖就會難以控制，它增高了就會造成我們前面所說的這些病癥，視網膜的病變 。
第二點，少吃水果 。
少吃水果也不是不吃，你可以在兩頓飯之間，或者運動之后吃，為了防止低血糖的發生，你可以少量的吃，盡管可以少量的吃水果，但你也要注意，你的主食就要減少一點，而且還要觀察到你的血糖，尿糖在不在一個合理的范圍，那么我建議，水果你也不要吃太甜的，最好不要吃香蕉、葡萄、柿子這些含糖量高的水果，那么像梨、蘋果、桃子等含糖量相對第一點可以吃 。
【糖尿病如何護理眼睛】第三點，不要多吃鹽 。
過多的鹽進入體內以后具有增強淀粉酶活性的作用，就能夠促進我們淀粉的消化，和促進小腸吸收，游離葡萄糖的作用，那肯定又會引起我們血糖濃度增高啊，就容易加重病情，所以我們也不要過多的吃鹽 。
第四，降血糖 。
血糖高引起的就要降血糖，糖尿病是多器官的代謝性疾病，是有控糖時也要注意高血壓、高脂血癥、貧血、低蛋白血癥等一些全身性的疾病，它們本身也會引起視網膜的水腫，所以它就會加重糖尿病視網膜病變的發生，所以最重要的降低血糖 。
第五，規律復查
在科學控糖的同時，規律復查也同樣重要 。我們的建議是2型糖尿病患者在初次確診時，以及1型糖尿病患者確診后5年內，都應進行首次的眼部系統檢查 。尤其是2型糖尿病患者 。有很多朋友其實在首次確診時已經有了視網膜病變，如錯過檢查等于在任其發展，對視力非常不利 。
如果是沒有視網膜病變的，我們建議1-2年復檢一次；如果診斷為輕度非增殖期病變，則至少每年1次復檢；中度半年1次；重度一個季度1次 。

    猜你喜歡