女生青春期一般是從9歲開始 ， 男生一般是從11歲開始 ， 但是由于每個人的身體情況不同 ， 不同人的身體素質也不同 ， 因此青春期來臨的時間也是不同的 。所以 ， 通常把10-19歲這段時間統稱為青春期 。建議家長可以根據孩子的身體發育情況進行分析 ， 及時補充體內所需的營養 ， 盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜 ， 平衡身體的飲食 。如果存在身體方面的不良反應或者其他不適的情況 ， 應該及時去醫院進行檢查 ， 一定要保證孩子正常的發育 。也可以適當的檢查身體 ， 了解身體所需 ， 進行補充 ， 讓孩子茁壯的成長 ， 平穩的度過青春期 。
【青春期具體指哪一個年齡】
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