1.接近預產期，孕媽要預防早產和臨產征兆，只要出現腹痛、見紅、破水就要引起注意，及時通知家人，在不確定的情況下，最好電話咨詢產檢醫生 。
2.孕晚期可以通過散步、做簡單家務等來鍛煉肌肉增加彈性，還可以適當喝些菊花茶、茉莉花茶來軟話宮頸口，讓宮口在陣痛時順利打開，幫助分娩 。
3.再次確認好待產包，也可以去將要分娩的醫院提前了解下，有哪些需要帶的，哪些不需要帶的，避免大包小包的帶去后又提回來 。

【懷孕九個月要做哪些準備】

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