【練瑜伽為什么體重增了】練瑜伽前期，體重確實會可能出現上漲，也要根據個人情況 。練瑜伽后，內臟器官調理好了，胃口和吸收消化好了，如果還是吃一樣多的東西，確實會重 。好消息是，練瑜伽增加的體重，不是脂肪，是肌肉 。
瑜珈(英文:Yoga，印地語:???)是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，其含意為"一致"、"結合"或"和諧" 。瑜珈源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋"梵我合一"的道理與方法 。

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