1、上丹田是藏神之府，練神還虛之處，是內氣外放的氣源之一 。具有提高智能，產生內視，外視和增加機體感覺靈敏度的作用，具有產丹和保健強身，防病治病，延年益壽等作用 。
【上丹田是什么意思 上丹田解釋】2、后世作為氣功意守的部位之一，見《洞元子內丹訣》：“上丹田曰泥丸” 。為“元神府”、“性之宮” 。
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