1、食材:野菜泥蒿500克、咸肉50克、紅辣椒一個、新鮮大蒜一根、香醋少量、鹽5克 。
2、選擇泥蒿的莖作為食材的,所以購買來泥蒿后,我們要去除它的葉子,同時將根部比較老的一段去掉,保留鮮嫩的部分,然后掐斷為每根5厘米左右 。
3、泥蒿生長在水邊,莖和葉子上常寄生一些蟲子,另外還粘附一些水生動物的卵,所以清洗很關鍵 。將摘好的泥蒿放入盆里,加入少量食鹽,倒入開水浸泡一刻鐘 。
4、提前將咸肉放在熱水中浸泡,之后切成細絲,這里切的越小越好,越細越好 。
【野泥蒿怎么做好吃竅門 野菜泥蒿的吃法】5、鍋中加熱放入植物油,放入咸肉翻炒至咸肉有點焦黃,迅速倒入準備好的泥蒿 。
6、大火翻炒二分鐘,加入準備好的紅尖椒、大蒜葉 。繼續翻炒一分鐘后,根據口味加入調味品,起鍋 。
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