1、擊球前的準備(包括站位,拋球引拍) 。
左腳稍前,身體略向右偏轉,左手掌心托球置于身體前右側,左手將球向上拋起,同時右臂內旋,使拍面角度稍前傾,前臂手腕自然下垂,肘關節高于前臂,向身體右后方引拍 。
【奔球的發球方法 發奔球的動作要領】2、擊球時 。
當球從高點下降至網高時,擊球右側向右上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右后方向左上方揮動 。球擊出后第一落點接近自己方的端線 。
3、擊球后 。
手臂繼續向左前方揮動并迅速還原 。
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