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寶寶吃輔食的經驗 簡介寶寶吃輔食的經驗

輔食生活百科


1、輔食工具：小寶寶餐具跟大人共用的危害各位寶媽應該都很清楚了，所以就不多解釋 。我從寶寶吃輔食前就單獨買了寶寶做輔食的工具（菜刀、葷素兩個菜板、水果刀、刮皮刀、燙餐具的碗）跟餐具收納箱（專門放碗、勺子） 。
【寶寶吃輔食的經驗 簡介寶寶吃輔食的經驗】2、一定要控制寶寶輔食的量，不要多吃，千萬不能輔食代替喝奶（吃完輔食再給寶寶喂奶一吃吃飽），每天蔬菜水果肉要均衡 。我每天安排寶寶吃三次輔食，第一餐蔬菜為主，第二餐肉為主（也要加蔬菜），第三餐吃水果 。吃輔食的寶寶不管是奶粉還是母乳寶寶都要多喝水，吃飽后要帶寶寶出門轉轉或者多玩一下，幫助消化 。輔食時間要安排早一點，一天下來最后一餐吃完大概四五點的樣子，吃晚了不好消化 。

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