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面條|一個人的炒面條，就是這樣簡單，一飯一菜一湯，健康美味

面條蘿卜

面條|一個人的炒面條，就是這樣簡單，一飯一菜一湯，健康美味

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面條|一個人的炒面條，就是這樣簡單，一飯一菜一湯，健康美味


一個人的炒面條 ， 就是這樣簡單 ， 一飯一菜一湯 ， 健康美味 。

1、一個人在家 ， 想吃炒面條 ， 就自己動手做 ， 30分鐘就可以吃到自己做的美味的炒面條 ， 味道真的太香了 ， 再搭配一盤拌雜蔬 ， 一小鍋煮面條的湯 ， 一飯一菜一湯 ， 真的是健康美味 ， 吃得很滿足 。

2、一個人的飯菜 ， 雖然量小 ， 但是還是盡量多放一些蔬菜的種類 ， 蔬菜種類多 ， 營養更全面 。
先準備炒面條的蔬菜 ， 一塊熟牛肉切條 ， 蔥姜蒜切條 ， 紅蘿卜、青辣椒、白菜都切條備用 ， 后面還加了幾片油菜 。
蓮花菜撕片焯水 ， 再切幾片心靈美蘿卜片 ， 撒一點鹽、幾滴味極鮮、一勺白醋 ， 用熱花椒油潑一下 。

3、炒鍋里熱少量油 ， 放蔥姜蒜炒香 ， 然后放熟牛肉條 ， 炒出香味后 ， 放紅蘿卜、白菜、青辣椒 ， 撒一點鹽、幾滴味極鮮、一點五香粉 ， 翻炒至紅蘿卜變軟 。

4、小鍋里煮面條 ， 面條是自己和面 ， 用壓面機壓出來的 ， 和面的時候 ， 加一點堿面 ， 壓出來的面條很有彈性 ， 吃著有面香味 。
煮好的面條撈入炒鍋里面 ， 滴幾滴老抽 ， 翻炒均勻就出鍋 。

5、自己做的牛肉蔬菜炒面條 ， 真是色香味俱全 ， 非常的好吃 。
煮面條的小鍋直接端上桌 ， 吃完炒面條 ， 就可以喝面湯 。 俗話說：吃啥飯 ， 喝啥湯 ， 強如開藥方 。

6、蓮花菜拌心靈美蘿卜片 ， 脆嫩清爽 。
有人喜歡吃用蓮花菜蘿卜做的泡菜 ， 泡菜的時候 ， 放了大量的鹽 ， 偶爾吃一兩次解解饞還可以 ， 長期吃對身體不好 。 還是隨手拌的蓮花菜蘿卜片吃著更健康放心 。
一個人的飯菜 ， 用到的蔬菜種類多 ， 口感好營養全面 ， 真的越吃越香 。
【面條|一個人的炒面條，就是這樣簡單，一飯一菜一湯，健康美味】

最美不過家常菜 ， 我是：廚房的溫馨——家常美食天天見 。 每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道 ， 廚房的溫馨 ， 充滿愛的小日子 。 家常美食就是每天用簡單的食材 ， 制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜 。 歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論 ， 提出寶貴意見 。 謝謝您的點評、點贊、分享 。
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